सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपके कमर ट्रेनर को दस्ताने की तरह फिट होना चाहिए और किसी भी असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए। साथ ही, कोलंबियाई कमर प्रशिक्षण कोर्सेट तंग महसूस करते हैं जब आप पहली बार उन्हें डालते हैं। चिंता न करें, आपका शरीर बहुत जल्दी इसका आदी हो जाएगा।
लंबे स्ट्रेच के लिए पहनने से पहले परिधान को तोड़ना महत्वपूर्ण है। जब आपका कमर ट्रेनर पहली बार आता है, तो पहनने के समय को बढ़ाने के लिए एक या दो घंटे पहले इसे ढीला पहनें।
सही आकार का पता लगाएं | Find the right size
स्मरण करो: एक कमर ट्रेनर कोर्सेट आपके शरीर के लिए सबसे नाटकीय और सबसे चापलूसी परिणाम बनाने के लिए आदर्श आकार होना चाहिए। लेकिन आकार आइटम पर निर्भर है, इसलिए हमेशा विशिष्ट उत्पाद के आकार चार्ट का पालन करें।

कैसे मापें | how to measure
एक मानक प्लास्टिक या कपास टेप उपाय का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि टेप स्तर है और बहुत तंग या बहुत ढीला नहीं है। तस्वीर को देखो जो दक्षता को मापने के लिए दर्शाता है।
आकार देने के टिप्स | Shaping tips
मापते समय, कपड़े या विनाइल मापने वाले टेप का उपयोग करें और निश्चित करें कि जब आप माप ले रहे हों तो यह जमीन के समानांतर हो। एक कमर ट्रेनर जो फिट नहीं है वह प्रभावी या आरामदायक नहीं होगा। एक कोर्सेट को ठीक से आकार देने के लिए, अपनी कमर माप में तीन से चार इंच घटाएं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी कमर की माप 32 है, तो आपको 28 कोर्सेट आकार पर विचार करने की आवश्यकता है।
अंततः, यदि आप आकार के बीच में हैं, तो हमेशा सर्वोत्तम परिणामों के लिए आकार दें।
पहन लेना | worn away
जब आप पूरे दिन व्यस्त रहते हैं तो आप कमर प्रशिक्षण कैसे लेते हैं? सिंपल: आप लगभग किसी भी ऑउटफिट के साथ कमर के ट्रेनर को हर जगह डाल सकते हैं! चूंकि चुनने के लिए बहुत सारी अलग-अलग शैलियाँ हैं, इसलिए आप उन कपड़ों के आधार पर अपने चयनकर्ता का चयन कर सकते हैं जिन्हें आप उनके साथ जोड़ना चाहते हैं।
स्टाइलिंग सुझाव | Styling Tips
हर रोज़ पहनने के लिए, ऐसा रंग चुनें, जिसे आप अपने कपड़ों के नीचे छुपा सकती हैं। आप एक निर्बाध विकल्प चुन सकते हैं जो काफी पतले या तंग हों। क्या आप जानते हैं कि कमर प्रशिक्षकों की जोड़ी कई अन्य प्रकार के शेपर्स के साथ अच्छी तरह से मेल खाती है।
हम लेगिंग या बट-बढ़ाने वाले शेपर्स के साथ मिलकर एक Cincher का उपयोग करने के पूरे प्रभाव से प्यार करते हैं। कमर प्रशिक्षण कई कारणों से एक पेशेवर महिला के लिए एक असाधारण पसंद है। यह आपकी मुद्रा में सुधार करता है, जो लंबे समय तक बैठने या खड़े होने पर काफी फायदेमंद हो सकता है।
इसके अलावा, यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप हर एक पोशाक में अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें। यह ब्लाउज, स्लैक्स और स्कर्ट के लिए एक शानदार नींव रखने में मदद करता है।
आपका संकेत ट्रेक्टर | Your signal tractor
यह एक लगातार अभ्यास नहीं है, लेकिन कमर प्रशिक्षण किया जा सकता है! यदि आप इस विकल्प को चुनते हैं, तो हम रात में आराम के लिए नो-क्लोजर सिनेचर की सलाह देते हैं। अपनी अलमारी के माध्यम से कमर प्रशिक्षकों को घुमाने के लिए सुनिश्चित करें ताकि वे आराम कर सकें और धोया जा सके।
अपनी देखभाल के जीवन के लिए देखभाल करने और बाहर निकलने के लिए कैसे
टिकाऊ होने के लिए, कमर प्रशिक्षकों को ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है यदि आप चाहते हैं कि वे उच्च संपीड़न प्रदान करना जारी रखें। यहाँ आप की देखभाल करने का तरीका बताया गया है:?
गर्म पानी और बेबी शैम्पू का उपयोग करने के बाद हर कुछ पहनने के बाद नियमित रूप से लेटेक्स कमर प्रशिक्षकों को धोएं। आप एक से अधिक चाहते हैं ताकि आप उन्हें अपनी अलमारी के माध्यम से घुमा सकें। ड्रायवर में मत डालो।
एक दराज में अपने कमर ट्रेनर फ्लैट को स्टोर करें या हैंगर पर लपेटें। रोल न करें। क्या ऐसे प्रश्न हैं जो इस कमर प्रशिक्षण मैनुअल में शामिल नहीं थे? हमारे ब्लॉग की जाँच करने के लिए या हमें किसी भी समय एक चर्चा देने के लिए सुनिश्चित करें – हम मदद करने के लिए खुश हैं!