सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपके कमर ट्रेनर को दस्ताने की तरह फिट होना चाहिए और किसी भी असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए। साथ ही, कोलंबियाई कमर प्रशिक्षण कोर्सेट तंग महसूस करते हैं जब आप पहली बार उन्हें डालते हैं। चिंता न करें, आपका शरीर बहुत जल्दी इसका आदी हो जाएगा। लंबे स्ट्रेच के लिए पहनने से पहले परिधान को तोड़ना महत्वपूर्ण है। जब आपका कमर ट्रेनर पहली बार आता है, तो पहनने के समय को बढ़ाने के लिए एक … Continue reading “सर्वश्रेष्ठ कमर प्रशिक्षण युक्तियाँ | Best waist training tips”