How long should breakfast be after drinking warm water in the morning?

Posted on March 12, 2021March 12, 2021Format LinkCategories Fitness, Health Benefits, Health TipsTags   Leave a comment on How long should breakfast be after drinking warm water in the morning?

By the way, normally a gap of two hours is considered to be necessary between our hot drink and our breakfast. Because when we drink warm water, then the dirt deposited in the intestines in our stomach starts loosening and reaching the anal passage. When we drink water on an empty stomach in the morning, the feces stuck in our intestines start to loose and move downwards due to the hot water, and the air made from it starts slipping … Continue reading “How long should breakfast be after drinking warm water in the morning?”

How to gain weight and make thin body fat?

Posted on March 9, 2021March 9, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Weight GainTags   Leave a comment on How to gain weight and make thin body fat?

Increase weight fast by eating dark chocolate – Eating high quality dark chocolate gives it a lot of antioxidants and benefits. Most people recommend eating dark chocolate with more than 70 percent cocoa in order to gain weight. Like high fat food, dark chocolate has a high calorie intake. This means that eating dark chocolate will increase the calories in your body more and it will also increase your weight. Taking healthy fat increases weight Good fat is not only … Continue reading “How to gain weight and make thin body fat?”

How can liver be strengthened?

Posted on March 6, 2021March 6, 2021Format LinkCategories Fitness, Health Benefits, Healthy FoodTags   Leave a comment on How can liver be strengthened?

Symptoms of bad liver: Anemia or anemia in the bodyConstipation and hemorrhoidsDarkness in urination or less urinationSpots on the face, pimples, eczema and itchingDark circles and lines result in eyesHormone imbalance in men and womenWeight Loss / Increase or MalnutritionThroat problemsHeadache, dizziness or tremblingSudden loss of appetiteSmell in the mouth due to excess ammonia in the mouthAbdominal swelling means the liver is enlarged.Constant bitterness in the mouth is also a sign of liver failure.Severe itching on the bodyDark yellow urineLong … Continue reading “How can liver be strengthened?”

Diet chart for weight gain

Posted on February 24, 2021February 24, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Healthy Food, Weight GainTags   Leave a comment on Diet chart for weight gain

If you want to be healthy, then it is important to stay balanced. People whose weight is balanced according to their age and height, they enjoy a healthy life. Therefore, as much as necessary to reduce obesity, equally important is weight gain. Often people advise to reduce obesity, but no one talks about increasing weight. Not only do the underweight people look weak, but their personality also does not look attractive. We will discuss this issue in this article of … Continue reading “Diet chart for weight gain”

अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाने के लिए ये करे

Posted on February 22, 2021February 22, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health TipsTags   Leave a comment on अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाने के लिए ये करे

प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपको बहुत सी चीजों का पालन करना चाहिए। ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सबसे पहले आपको शारीरिक से लेकर मानसिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली का पालन करना होगा। तो सबसे पहले आपको स्किनकेयर रूटीन फॉलो करने की जरूरत है- जब भी आप सुबह उठते हैं तो सबसे पहले अपना चेहरा और बिस्तर पर जाने से पहले धो लें। हफ्ते में तीन बार किसी भी चमकती त्वचा प्राकृतिक उपाय को लागू करें। सोने … Continue reading “अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाने के लिए ये करे”

वजन बढ़ाने के 7 आसान घरेलू उपाय

Posted on February 15, 2021February 15, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Weight GainTags   Leave a comment on वजन बढ़ाने के 7 आसान घरेलू उपाय

वजन नहीं बढ़ने के सामान्य कारण तनाव के स्तर को कम करने, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों, अनियमित भोजन, शारीरिक फिटनेस और आनुवंशिकी की कमी से शुरू होते हैं। क्या आप जानते हैं कि जब हम में से अधिकांश वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे थे, तो कुछ लोग ऐसे हैं जो वजन कम करने का प्रयास करते हैं? यह जितना आसान लगता है, वास्तविकता इससे भिन्न होती है। यदि आप इस अल्पसंख्यक समूह में हैं, तो यह लेख … Continue reading “वजन बढ़ाने के 7 आसान घरेलू उपाय”

Careful! Too much light at night can increase the risk of thyroid cancer

Posted on February 12, 2021February 12, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health TipsTags   Leave a comment on Careful! Too much light at night can increase the risk of thyroid cancer

Cancer is one of the serious diseases. During studies at the American Cancer Society, it was found that there is an excess of artificial light at night with the risk of thyroid cancer. Cancer is considered to be a very dangerous disease, its treatment is negligible and if it is treated then it is very expensive which a person of normal income cannot afford. People are shaken by the name of the word cancer. We all know that there are … Continue reading “Careful! Too much light at night can increase the risk of thyroid cancer”

पीठ दर्द | Back pain: Causes, and treatments

Posted on February 2, 2021February 2, 2021Format LinkCategories Arthritis and Joint PainsTags , , , ,   Leave a comment on पीठ दर्द | Back pain: Causes, and treatments

पीठ दर्द, आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है। सौभाग्य से, अधिकांश पीठ दर्द अपेक्षाकृत जल्दी ठीक हो जाते हैं और साधारण चीजें होती हैं जिन्हें ठीक करने और दर्द की वापसी की संभावना को कम करने के लिए किया जा सकता है। इनमें सकारात्मक और सक्रिय रखना शामिल है। प्रमुख बिंदु :: अधिकांश पीठ दर्द गंभीर नहीं है और समय के साथ सुधार होगा। आपको अधिक तेज़ी से पुनर्प्राप्त करने में मदद करने के … Continue reading “पीठ दर्द | Back pain: Causes, and treatments”

महिलाओं में 5 सबसे आम कैंसर | common cancers among women

Posted on January 27, 2021January 27, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health TipsTags ,

हृदय रोगों (सीवीडी) के बाद वैश्विक स्तर पर कैंसर मौत का दूसरा प्रमुख कारण है। कैंसर को अनियंत्रित वृद्धि और असामान्य कोशिकाओं के प्रसार की विशेषता वाले रोगों के एक समूह के रूप में परिभाषित किया गया है। अनुमान के अनुसार, कैंसर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को कम बार प्रभावित करता है – दो में से एक पुरुष जीवनकाल में बीमारी का कुछ रूप विकसित करेगा, जबकि तीन महिलाओं में से एक। इसके अलावा, महिलाओं को पुरुषों की तुलना … Continue reading “महिलाओं में 5 सबसे आम कैंसर | common cancers among women”

सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?

Posted on January 19, 2021January 19, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Weight LossTags ,   Leave a comment on सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?

Soft Belly Fat vs Hard Belly Fat: Which is more difficult to lose and why? हर किसी के पेट में कुछ मात्रा में वसा होती है। पेट वसा के दो प्रकार हैं: कठोर और नरम वसा। यह जानने के लिए पढ़ें कि पेट की चर्बी क्या होती है और इसे कैसे खोना है। एक उभड़ा हुआ पेट न केवल खराब दिखता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। मोटे या अधिक वजन का होना पेट की चर्बी … Continue reading “सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?”