यदि आपका पैर दिन के पहले कदम के साथ हर सुबह दर्द होता है, या आपकी लंबी दौड़ का पहला मील पागल-दर्दनाक है, तो आप एक आम (अभी तक निराशाजनक) स्थिति से निपट सकते हैं जो लाखों रोज़ वॉकर और प्रत्येक खिलाड़ी को एथलेटिक करने के लिए धमकी देता है साल। प्लांटार फासिसाइटिस तब होता है जब ऊतक का बैंड आपकी एड़ी को अपने पैर की उंगलियों से जोड़ता है। दर्द आम तौर पर तेज और छुरा होता है, और … Continue reading “पैर दर्द को खत्म करने तरीके|Ways to Put an End to Foot Pain”