सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?

Posted on January 19, 2021January 19, 2021Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Weight LossTags ,   Leave a comment on सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?

Soft Belly Fat vs Hard Belly Fat: Which is more difficult to lose and why? हर किसी के पेट में कुछ मात्रा में वसा होती है। पेट वसा के दो प्रकार हैं: कठोर और नरम वसा। यह जानने के लिए पढ़ें कि पेट की चर्बी क्या होती है और इसे कैसे खोना है। एक उभड़ा हुआ पेट न केवल खराब दिखता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। मोटे या अधिक वजन का होना पेट की चर्बी … Continue reading “सॉफ्ट बेली फैट बनाम हार्ड बेली फैट: किसमें हारना ज्यादा मुश्किल है और क्यों?”

Caring for yourself is easy when you know how|देखभाल करना आसान है

Posted on January 5, 2021January 5, 2021Format LinkCategories Fitness, Health Benefits, Health TipsTags   Leave a comment on Caring for yourself is easy when you know how|देखभाल करना आसान है

मैरी मारिंगिकुरा कैंपबेल स्वास्थ्य नेविगेटर के उपभोक्ता सलाहकारों में से एक है। कुक कुक माओरी, मैरी स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के बारे में भावुक हैं जो लोगों के साथ समग्रता से व्यवहार करते हैं जो उनके मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उनके शारीरिक स्वास्थ्य को भी संबोधित करता है। मैरी का कहना है कि स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए स्वास्थ्य के मुद्दों, विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य, को व्यापक सामाजिक संदर्भ में और विस्तारित परिवार या व्हेनू के संबंध में … Continue reading “Caring for yourself is easy when you know how|देखभाल करना आसान है”

आपके स्लीपिंग डिसऑर्डर को मात देने के टिप्स | Tips to beat sleeping disorder

Posted on January 4, 2021January 4, 2021Format LinkCategories Weight GainTags ,   Leave a comment on आपके स्लीपिंग डिसऑर्डर को मात देने के टिप्स | Tips to beat sleeping disorder

सो विकार का निदान करने के लिए कोई औपचारिक मानदंड नहीं है, जो एक व्यक्ति के लिए पर्याप्त नींद हो सकती है, दूसरे के लिए अपर्याप्त हो सकती है। सो विकारों में बहुत जल्दी जागना, नींद को बनाए रखने में कठिनाई, सोते समय असमर्थता, अशांतिपूर्ण नींद या उपरोक्त का एक संयोजन शामिल होगा। नींद संबंधी विकारों से निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव निम्नलिखित हैं। एक PEACEFUL पर्यावरण बनाएँ अपने कमरे को उचित स्थिति में रखने की कोशिश … Continue reading “आपके स्लीपिंग डिसऑर्डर को मात देने के टिप्स | Tips to beat sleeping disorder”

Eat Jaggery Daily, Colds and Other Diseases will Stay Away

Posted on November 20, 2020November 20, 2020Format LinkCategories Fitness, Food, Health Benefits, Health Tips, Healthy FoodTags ,   Leave a comment on Eat Jaggery Daily, Colds and Other Diseases will Stay Away

Eat a piece of jaggery daily in winter, in addition to cold cold, these diseases will also remain away Consuming jaggery in the winter season is very beneficial for health. Learn what are the benefits of health by eating jaggery. Many people like to eat quality instead of sweet, while some like to drink jaggery tea too. But do you know that apart from tasty jaggery, it is also very beneficial for health. Consuming jaggery in the winter season is … Continue reading “Eat Jaggery Daily, Colds and Other Diseases will Stay Away”

धूम्रपान – इसके प्रभाव | Smoking – Its Effects

Posted on November 7, 2020November 9, 2020Format LinkCategories Health Benefits, Health TipsTags ,   Leave a comment on धूम्रपान – इसके प्रभाव | Smoking – Its Effects

सिगरेट पीना एक व्यक्ति के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि हर एक अकेला व्यक्ति धूम्रपान, इसके प्रभाव और वास्तव में इसे रोकने के तरीके भी जानता हो। इस लेख को पढ़ने से, आपको सिगरेट पीने के नकारात्मक प्रभावों के बारे में कुछ मूल्यवान विवरण मिलेंगे, और यह भी कि इस विशिष्ट निर्भरता को कैसे जीतना है। यह पता चला है कि धूम्रपान वार्षिक आधार पर न्यूनतम 500,000 व्यक्तियों को मारता है। यह इंगित करता … Continue reading “धूम्रपान – इसके प्रभाव | Smoking – Its Effects”

वजन बढ़ाने के लिए 6 आसान तरिके : रजोनिवृत्ति में वजन बढ़ाने

Posted on October 31, 2020October 31, 2020Format LinkCategories Fitness, Health Benefits, Health Tips, Healthy Food, Weight GainTags ,   Leave a comment on वजन बढ़ाने के लिए 6 आसान तरिके : रजोनिवृत्ति में वजन बढ़ाने

वास्तव में रजोनिवृत्ति क्या है? सीधे शब्दों में कहें, रजोनिवृत्ति महिला की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक बहुत ही स्वाभाविक पहलू है। यह एक बीमारी नहीं है, लेकिन हम इसे जीवन के इस चरण में होने वाली समस्याओं के कारण “बीमारी” के रूप में सोच सकते हैं। रजोनिवृत्ति के लिए औसत आयु 51 वर्ष है। इस बिंदु पर, अंडाशय अब एस्ट्रोजेन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं। एस्ट्रोजेन की यह कमी ज्यादातर महिलाओं के लिए कपड़े धोने की सूची … Continue reading “वजन बढ़ाने के लिए 6 आसान तरिके : रजोनिवृत्ति में वजन बढ़ाने”

स्थायी समुद्री भोजन खाने के क्या फायदे हैं?

Posted on October 29, 2020October 29, 2020Format LinkCategories Fitness, Food, Health Benefits, Health TipsTags ,   Leave a comment on स्थायी समुद्री भोजन खाने के क्या फायदे हैं?

सस्टेनेबल सीफूड खाने के फायदे | Benefits of Eating Sustainable Seafood चूंकि अधिक से अधिक डॉक्टर समुद्री भोजन की सिफारिश कर रहे हैं, इसलिए मछली पकड़ने से जुड़ी स्थिरता और पारिस्थितिकी प्रणालियों पर ध्यान देना मुश्किल हो गया है। एक स्थायी मछली क्या है? क्या मछली पकड़ने से जुड़ा जोखिम मछली के स्वास्थ्य लाभों से अधिक है? मछली या जंगली मछली को क्या खाना चाहिए? खैर, ऐसे कई सवाल हो सकते हैं जहां कोई भी हार सकता है। तो, आइए … Continue reading “स्थायी समुद्री भोजन खाने के क्या फायदे हैं?”

आसान वजन घटाने के लिए 4 शक्तिशाली योग आसन आज़माएं

Posted on October 26, 2020November 9, 2020Format LinkCategories Fitness, Health Benefits, Health Tips, YogaTags ,   Leave a comment on आसान वजन घटाने के लिए 4 शक्तिशाली योग आसन आज़माएं

योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं या विषयों का एक समूह है जो प्राचीन भारत से उत्पन्न हुआ है। योग पारंपरिक हिंदू दर्शन के छह रूढ़िवादी स्कूलों में से एक है। योग क्या करता है? आधुनिक जीवन में, लोग योग आसन का उपयोग वजन घटाने के महान नुस्खे के रूप में करते हैं। हाँ! ऐसा इसलिए है क्योंकि स्वस्थ आहार के साथ योगा पोज़ (आसन) जबरदस्त मात्रा में वजन कम करने में मदद करता है। यह शरीर के लिए आध्यात्मिक … Continue reading “आसान वजन घटाने के लिए 4 शक्तिशाली योग आसन आज़माएं”

ऑटो दुर्घटना के बाद कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लिए जाने के 4 कारण

Posted on October 22, 2020November 9, 2020Format LinkCategories Weight GainTags   Leave a comment on ऑटो दुर्घटना के बाद कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लिए जाने के 4 कारण

दुनिया के विभिन्न हिस्सों में रोजाना सैकड़ों लोग कार दुर्घटनाओं में घायल होते हैं। यदि आपने इसी तरह की दुर्घटना का सामना किया है, तो आपको अपनी पीठ या गर्दन में दर्द हो सकता है। कुछ लोग पुरानी समस्याओं का विकास करते हैं जिन्हें डॉक्टर की मदद से हल किया जा सकता है। हालांकि, यदि आप सबसे अच्छा समाधान ढूंढ रहे हैं, तो आप ऑटो दुर्घटना के बाद काइरोप्रैक्टिक उपचार की कोशिश कर सकते हैं। इस लेख में, हम एक … Continue reading “ऑटो दुर्घटना के बाद कायरोप्रैक्टिक देखभाल के लिए जाने के 4 कारण”

Food Day 2020:: These 5 diets will give necessary nutrition to children

Posted on October 20, 2020October 20, 2020Format LinkCategories Health Benefits, Health Tips, Healthy FoodTags , ,   Leave a comment on Food Day 2020:: These 5 diets will give necessary nutrition to children

Food Day 2020:: These 5 diets, including lentils, green vegetables, will give necessary nutrition to children, the risk of disease will reduce in the corona period World Food Day 2020, Healthy Diet For Kids, Child Nutrition Chart, Health News: Parents are often worried about children’s health and nutrition. If children are given proper nutrition, then their immunity remains strong. This reduces the risk of malnutrition and disease. Milk Benefits For Kids: Milk is considered as nectar for children. Children’s diet … Continue reading “Food Day 2020:: These 5 diets will give necessary nutrition to children”